Kako koristiti bademovo ulje za dobivanje užarene kože od glave do pete

Kao što kaže stara poslovica, 'sve je staro opet novo' - čak i kada je riječ o kozmetičkim proizvodima. Slučaj: bademovo ulje.

Prema istraživanju koje je 2009. proveo Nacionalni institut za zdravstvo, koji je istražio znanost koja stoji iza bezbroj blagodati upotrebe bademovog ulja, istraživači su otkrili da se „bademovo ulje koristilo u drevnim kineskim, ayurvedskim i grčko-perzijskim školama medicine za liječite stanja suhe kože poput psorijaze i ekcema. '



Studija je također primijetila da je i u kliničkim ispitivanjima i anegdotično poznato da bademovo ulje liječi mnogo više od vaših svakodnevnih, tekućih problema sa suhom kožom.



Kako bismo saznali više o blagodatima upotrebe bademovog ulja, prisluškivali smo dermatologe dr. Morgan Rabach i dr. Hadley King sa sjedišta na Manhattanu zbog smanjenja ovog naizgled čarobnog sastojka i kako ga integrirati u vašu rutinu njege kože.

Upozorenje o spojleru: smiješno je jednostavno.



Što je bademovo ulje?

Kao što mu samo ime govori, ulje slatkog badema ekstrahira se iz sirovih badema.

Drveće badema porijeklom je iz toplije klime, povijesno sjevernoafričke regije, ali većina današnjih badema izvozi se iz cijelog Sredozemlja. Minerali i vitamini koje ovi mali orašasti plodovi sadrže korisni su za cijelo tijelo.

U studiji NIH 2009., znanstvenici i istraživači povezali su bademovo ulje s nekoliko ljekovitih svojstava, uključujući 'protuupalno, jačanje imuniteta i anti-hepatotoksičnost', uz ostale kardiovaskularne dobrobiti, poput smanjenja razine kolesterola.



Blagodati bademovog ulja za kožu

Nježna priroda bademovog ulja i opsežna lista minerala i vitamina nude rješenja za gotovo sve uobičajene probleme kože.

'Ulje slatkog badema bogato je vitaminom E, mononezasićenim masnim kiselinama, proteinima, kalijem i cinkom', objašnjava dr. King. 'Blag je i hipoalergen, pa je siguran za izravnu upotrebu, čak i na osjetljivoj koži.'

Ako je ikad postojala trgovina svim vrstama proizvoda za njegu kože, dr. King kaže da bi bademovo ulje moglo biti to. 'Obuhvaća sjajnu kombinaciju svojstava: hidratantne, protuupalne i antioksidativne', dijeli ona.

U nastavku otkrijte više pogodnosti.

VIDEO: Ulje protiv strija s popisom čekanja za 1000 osoba napokon je na zalihi

Bademovo ulje Benefit br. 1: hidratacija, hidratacija, hidratacija!

Možda je najpoznatija dobrobit ulja trenutno pojačavanje vlage koju ono zaključava u koži. Zahvaljujući svojim omekšavajućim svojstvima i visokom postotku vitamina E, magnezija, fosfora i bakra, 'pomaže u obnavljanju vanjskog sloja kože, sprječava gubitak vode i rehabilitira suhu, perutavu kožu', kaže dr. Rabach.

čizme ariana grande

Da biste gledali kako djeluje magično, nanesite ga na cijelo lice i tijelo, a posebnu pozornost obratite na žuljevita stopala, suhu kožicu i ljuskava područja, preporučuje dermatolog.

Blagotvor od bademovog ulja br. 2: pomaže uravnotežiti neravnu teksturu kože

Iako Rabach upozorava da smanjenje pojave strija više iskrivljuje priču o ženama nego znanstvenu činjenicu, još uvijek mogu postojati neke aktualne koristi za trudnice zbog njihovih hidratantnih svojstava.

Ali jedan neupitni čimbenik, prema Rabachu, je antioksidans vitamin E koji se nalazi u ulju. '(Može) pomoći u znakovima starenja smanjenjem oksidacijskog stresa i štete od okoliša, poput onečišćivača, sunčeve svjetlosti i plavog svjetla s ekrana, a također pomaže kod teksture, ožiljaka i strija', kaže ona.

Korist od bademovog ulja br. 3: usporava znakove starenja

Da bi dodatno poboljšalo cjelokupni izgled i sjaj kože, bademovo ulje sadrži i dio vitamina A, poznatog i kao retintol. 'Ovo može pomoći ujednačiti tonus kože, teksturu i spriječiti bore', kaže Rabach, čineći ga prirodnijim rješenjem za svježi, osvijetljeni ten.

Blagotvor od bademovog ulja br. 4: preokreće oštećenja od sunca

Naravno, ništa ne zamjenjuje pravilnu zaštitu kože od nošenja barem SPF 30. Ali samo u slučaju da je vaše mlađe jalo malo labavije sa kremom za sunčanje, vitamin E može priskočiti u pomoć da zaštiti vašu kožu od daljnjih oštećenja i zaliječi već oštećenu štetu učinjeno.

'Redovita upotreba vitamina E sa svojim antioksidativnim svojstvima pomoći će u zaštiti kože od oštećenja slobodnih radikala od UV zraka i onečišćenja', objašnjava dr. King. Međutim, Rabach dodaje da vitamin E nije lijek za prošli izbor sunca. 'To sigurno može pomoći, ali vjerojatno ne može preokrenuti svu štetu', kaže ona.

Blagotvor od bademovog ulja br. 5: smiruje iritaciju kože

'Nadražena i osjetljiva koža najviše će imati koristi od bademovog ulja', kaže King. 'Njegove protuupalne masne kiseline i vitamini A i E mogu umiriti upaljenu kožu, a mogu pomoći i u podmlađivanju oštećene kože.'

Kako integrirati bademovo ulje u svoju rutinu

'Volim koristiti hidratantne kreme i hidratantna sredstva za čišćenje koja sadrže bademovo ulje', kaže King koji poseže za GoodJanes Say Goodnight balzamom za čišćenje kako bi uklonio šminku i nježno očistio kožu bez brige o nuspojavi koja isušuje.

Dobro Janes bademovo ulje Zum slike

Kupovati:44 USD; amazon.com

Rabach preporučuje upotrebu ulja slatkog badema u čistom obliku, poput organske, hladno prešane formulacije Allpa Botanical, i noću potapšati nekoliko kapi po hidratantnoj kremi za dodatnu hidrataciju. 'Potrebno je neko vrijeme da bademovo ulje utone u kožu, pa upotreba izravnog proizvoda dobro djeluje', kaže ona. A za mekoću tijela, L’Occitane ulje za tuširanje s bademovim uljem za čišćenje i omekšavanje njezin je provjereni favorit za svakodnevnu upotrebu.

Bademovo ulje Allpa biljni proizvodi Zum slike

Kupovati: 18 USD; allpabotanicals.com

L Zum slike

Kupovati:25 USD; sephora.com

Nedostaci upotrebe bademovog ulja

Alergije na orašaste plodove i dalje su ovdje s aktualnim primjenama, pa ako ste osjetljivi na bademe ili orašaste plodove općenito, vjerojatno je najbolje preskočiti bademovo ulje i držati se drugog hidratantnog ulja, poput sjemenki šipka ili šafranike.

I možda nije idealno za sve tipove kože, dodaje dr. King. 'Ako ste vrlo masni i skloni aknama, možda postoje i druga ulja koja će vam više odgovarati', kaže ona.

diane kruger bikini